5 Kräuter für Fruchtbarkeit und Kinderwunsch

Himbeerblätter

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Himbeer-Blätter scheinen das „Wunderkraut“ schlechthin zu sein, wenn es ums Schwangerwerden geht. Gut möglich, dass ich einige der Wenigen zu sein scheine, die dem ganzen Hype nichts abgewinnen können... und eher vor einem zu unbedachten Dauergebrauch warne.🌿🌿🌿 Jede Heilpflanze hat ihre einzigartige Heilwirkung aber auch bei „Überdosierung“ ihre ernstzunehmenden Nebenwirkungen. Da wäre Durchfall bei Himbeerblättern noch vergleichsweise harmlos 😨😨 . Himbeerblätter sorgen dafür, dass dein Becken wunderbar durchblutet und das Gewebe schön weich ist. Das kann bei der Einnistung förderlich sein, aber eher nur für Frauen, die an einem zu niedrigen Blutdruck leiden. Wenn Du eher einen zu hohen Blutdruck hast, sollten lieber auf Himbeerblätter verzichten.🌿🌿🌿 . Mit Eintritt der Schwangerschaft rate ich, komplett auf Himbeerblätter zu verzichten, da seine „weichmachenden“ Eigenarten auch deine Schwangerschaft gefährden könnten. Die enthaltenen Pflanzenstoffe gelten als wehenfördernd. Hebammen setzen Himbeerblätter ein, um die Geburt zu erleichtern und Dammschnitte zu vermeiden, also erst einige Wochen vor dem Geburtstermin. 🍀🍀🍀 Ich rate Dir jetzt keinesfalls dazu, das „böse“ Himbeerkraut zu verbannen – nein, auf keinen Fall! In vielen (Kinderwunsch) Teemischungen sind die Himbeerblätter sinnvollerweise als Anteil enthalten und machen wie gesagt für das Schwanger werden und Einnisten ja auch durchaus Sinn. Ich rate nur davon ab, auf eigene Faust „reinen Himbeer-Blätter-Tee“ zu trinken. . Falls Du noch nicht mitgemacht hast: Bis zum 26.10. läuft noch meine 🍀Verlosungsaktion 🍀(Bild mit Schriftzug „Verlosung“) wo du fertige Teemischungen von BabyForte gewinnen kannst. Ich drücke Dir fest beide Daumen, . alles Liebe 💚💚💚 deine Kathrin . #himbeerblätter #kinderwunschrelax #schwangerwerden #schwangerwerdenistsoschwer #einnistung #heilpflanze #kiwu #himbeerblättertee #ungewolltkinderlos #unerfüllterkinderwunsch #unerfüllterkiwu #kiwumädels #pixabay

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Okt 22, 2018 um 8:58 PDT

Frauenmantel

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In Begleitung zu meiner 🍀 Verlosungsaktion 🍀(siehe im letzten Post vom 12.10.) bei der Du noch mitmachen kannst, möchte ich Dir nach und nach einige Kräuter, die in den Tee's enthalten sind, mal genauer vorstellen. 🌱 Fangen wir mal mit meinem Lieblingskraut an: der „Gemeine Frauenmantel“, vom dem es ca. 20 verschiedene Arten gibt und der schon von unseren Urgroßmüttern verwendet wurde. 🌱 In ihm sind einfach wunderbare Pflanzenkräfte 🌿🌿🌿vereint wie Antioxidantien, Gerbstoffe, Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Magnesium – und eben in dieser genialen Kombination liegt die POWER. 🌱 Der Frauenmantel heilt mit seinen Gerbstoffen Entzündungen, die es oft unbemerkt gibt und die das Schwangerwerden erschweren können. Hast Du schon mal ein Frauenmantelblatt angefasst? Es fühlt sich gaaanz samtig weich an, und mit seinem „Tautropfen“ in der Mitte (der gar kein Tautropfen ist) sieht das Blatt einfach wunderschön aus.💚💚💚 So sanft wie es sich anfühlt, so sanft reguliert es deine hormonellen „Schieflagen“ und unterstützt insbesondere die Gelbkörperbildung. Viele Frauen ab den 30+ Jahren (oder schon vorher) leiden unter einer sogenannten „Gelbkörperschwäche“ - dabei kann der Frauenmantel dich wunderbar unterstützen. 🌱 Die meisten kennen dafür nur den „Mönchspfeffer“ - der Frauenmantel ist aber immer dann geeigneter, wenn es in deiner Vorgeschichte Zysten oder zu starke Blutungen gab. Außerdem legt sich der Frauenmantel, wie ein „innerer Schutzmantel“ um deine Seele, um dich besser abzugrenzen in der Zeit des Kinderwünschens... um dich nicht in "1000 Stücke zu zerreißen", wenn du es wieder mal allen Recht machen willst...🤗🤗🤗 Ich könnte noch viel viel mehr über den Frauenmantel schwärmen. (Mir half er z.B. meine Zysten los zu werden!) Also ein wahres „Wunderkraut“!🌟 🌱 Schnell noch an der Verlosungsaktion teilnehmen☝ – ich drücke Dir gaaanz fest die Daumen, alles Liebe, Deine Kathrin🍀💚 . #kinderwunschrelax #kinderwunsch #schwangerwerden #frauenmantelkraut #unerfüllterkinderwunsch #frauenmantel #heilkräuterkunde #heilkräuterwissen #schwangerwerdenistsoschwer #schwangerwerden #schwangerü35 #kiwumädels #ivf #icsi #ivficsi

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Okt 14, 2018 um 11:38 PDT

Beifuß

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Kaum zu glauben? ...Beifuß? 🤔 Ja, genau das Kraut namens Beifuß, dass du in deine festliche Weihnachtsgans stopfst, ist ein ausgezeichnetes Frauenkraut. Es wurde in alten Kräuterbüchern auch „Schoßwurz“ genannt und verrät damit seinen Fokus zur Frauengesundheit. 🌿 Dennoch ist der Beifuß bei uns modernen Frauen in Vergessenheit geraten...außer an Weihnachten für die anstehende Fettverdauung.😂 🌿 Der Beifuß vermag jedoch weit mehr: er beruhigt dein zentrales Nervensystem in Zeiten seelischer Anspannung (wie in Zeiten von IVF...)und fördert den Schlaf. So wie es unsere Nerven „entkrampft“ so wirkt das außergewöhnlich Kraut auch in unserem Körper: es ENTKRAMPFT bei Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen und Kreuzweh und ENTSPANNT deinen nervösen Magen und lindert Übelkeit. 😨😨😨 . Aus der chinesischen Medizin ist Beifuß als „Moxazigarre“ bekannt, mit der Hebammen z.B. ein Kind nochmal zum Umdrehen „überreden“ können, wenn es sich noch nicht auf die Geburt in die richtige Lage gedreht hat. 🌿 Was vermag dieses einfache aber exzellente (Un)Kraut für deine Fruchtbarkeit ausrichten?🌿🌿 Aufgrund seiner Inhaltsstoffe wirkt es sehr anregend auf die Durchblutung im „kleinen Becken“ - also auf all deinen feinen Organe wie Gebärmutter und Eierstöcke. Das heißt, gerade Frauen, die nach langer Verhütung ewig lange Zyklen oder gar keine Blutung mehr haben, können mithilfe von Beifuß versuchen, das Blut wieder zum fließen zu bringen. In den Fällen verordne ich es nicht nur als Teekraut, sondern auch als tägliches abendliches Fußbad-Ritual. 🌿 ...und wenn du unter ständigen Pilzinfektionen leiden solltest, könnte ein warmes Beifuß-Bad aufgrund seiner pilzhemmenden Wirkstoffe, dir manches Antibiotika ersparen. 🌿 Du siehst, wir haben den Beifuß völlig zu unrecht „vergessen“ - es wird Zeit dass wir Artemisia, die einstige „Mutter aller Kräuter“, die als Geschenk der Götter verehrt wurde, wieder mehr Aufmerksamkeit zollen und uns ihrem heilkräftigem Wirken anvertrauen. 🌿 Was für eine tolle Pflanze! 💚 ...ich habe davon IMMER mehrere „Göttinnen“ im Garten, die sich selber ihren Platz suchen dürfen und nicht ausgerissen werden ;) . Alles Liebe, Eure Kathrin #kinderwunschrelax

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Okt 26, 2018 um 11:05 PDT

Betriebstemperatur erreicht (Fußbad in Beifußkraut)

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Obwohl ich sonst zum Stamme der "Eis-Fuss-Frauen" gehöre und auch meinen Kinderwunsch Patientinnen immer rate "sorgt für warme Füsse und zieht Socken an beim Transfer"... aber gerade gibt es nix genialeres als ein schönes kaltes Fußbad mit Beifuß Kraut. Mega! Das macht auch wieder klar im Kopf😃🌞🌞 also genießt den Sommer (wir werden schon früh genug über kalte Füße jammern) #kinderwunsch #kinderwunschrelax #kiwu #improvefertility #fertilitycoach #ivf #ivfsupport #summer2018

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Aug 7, 2018 um 11:28 PDT

Schafgarbe

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Eine alte Heilpflanze, die viele von uns aus ihrer Kindheit kennen. ..sie weckt Erinnerungen an Sommerwiesen und Heugeruch. Ich liebe diesen herben Geruch, den sie verströmt. Wusstest Du, dass die Schafgarbe auch liebevoll „Augenbraue der Venus“ genannt wird? Schau dir mal eines ihrer Blätter an, dann weißt du warum 😊 💚 Ihre Heilkräfte waren den Kräuterweibern und weisen Frauen schon weit vor dem Mittelalter bekannt. Sie pflückten sie, insbesondere um Blutungen zu stillen ...daher verwenden wir sie, wenn es um die Harmonisierung zu langer und zu starker Regelblutungen geht, die von Krämpfen begleitet werden wie sie fieserweise oft z.B. bei Endometriose😨😨 auftreten. Falls du davon betroffen bist, kannst du sie gern mal statt einer Schmerztablette ausprobieren und dir einen reinen Schafgarben Tee machen: 1-2 Teelöffel auf 200ml Wasser oder mische sie zu gleichen Teilen mit Gänsefingerkraut, das wäre der Schmerz-Krampfkiller-Turbo (1-2 Tl auf 200ml). NEIN, keinen Zucker dazu tun, höchstens ein Löffelchen Honig. 💚 Da sie Blut-harmonisierend und Blut-reinigend wirkt, ist sie aber auch angezeigt, wenn deine Regelblutung zu spärlich ist, bei Zwischenblutungen oder wenn der „innere Boden, das Nest bereitet“ werden soll. 💚 Sie wirkt wie der Frauenmantel entzündungshemmend und entkrampfend...und sie hat eine gestagenartige Wirkung d.h. sie unterstützt die Einnistung und den Erhalt der Schwangerschaft. Also wahrlich ein sehr sehr kostbares Frauenkraut,🌟🌟🌟 das ich gern mit dem Frauenmantel kombiniere. Falls Du dir selber Schafgarbe kaufen willst, achte bitte auf Bio-Qualität oder pflücke sie selber, noch kannst Du sie auf Wiesen finden und trockne dir einen eigenen Vorrat 🌿🌿🌿 . Ich werde in einem späteren, Extra-Blogartikel in meinem Kinderwunschblog nochmal auf alle in dieser Serie vorgestellten Pflanzen mit Anwendungsbeispielen eingehen...also hab noch etwas Geduld 🤗💚 . Alles Liebe, deine "Kräuterhexe" 🐈 Kathrin . #kinderwunschrelax #kiwu #schafgarbe #schafgarbentee #endometriose #schwangerwerden #unerfüllterkinderwunsch #kiwumädels #ivf #icsi #kräuterwissen #menstruationsschmerzen

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Okt 16, 2018 um 9:19 PDT

Zitronenmelisse

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Die (Zitronen)Melisse ist eine feine Seelentrösterin, die dich gut durch die „Wartephase“ nach dem Transfer begleitet und deine Nerven bis zum Schwangerschaftstest vor dem Ausfransen und Zerreißen bewahren kann. Sie riecht, wie sie heißt – nach Zitronen 🍋🍋🍋 . Für mich ist sie eine der großen „Anti-Angst und Kummer-Pflanzen“ und du kannst dir einen wohltuenden Tee aus ihr machen, wenn du vor lauter Nervosität Bauschmerzen bekommst oder es schwer hast, Trost anzunehmen. Wenn dein "Kopfkarussell"🎡 am Abend nicht anhalten will, dann bereite dir eine „Melissen-Milch“ als Einschlafhilfe.🌛 Einfach 2 Teebeutel Melissentee (oder 2-3 gehäufte Teelöffel vom losen Kraut in Mandelmilch aufwallen – nicht tot kochen und ein Löffelchen Honig dazu) dann ab ins Bett und dich in Schlummern schlürfen...😴😴😴 . In dieser zarten Frauenpflanze🌱 steckt unglaubliche Power – sie ist (fast) die einzige, die z.B. gegen Lippenherpes wirkt. Wenn du damit geplagt bist, dann besorge dir ein Melissenöl oder mach es selbst . (Wie das geht, beschreibe ich ganz bald auf meinem Kinderwunsch Blog, Link im Profil) . Du solltest jedoch immer beachten: Pflanzen 🌿🌿🌿wirken nie so rasch wie eine Tablette, die du einwirfst, sondern brauchen ein klein wenig Zeit um ihre volle Wirkung zu entfalten, richten aber auch definitiv weniger Schaden an als Ibuprofen und Co.! 😊😊😊 Die Melisse besänftigt die Schilddrüse, daher solltest du bei einer Unterfunktion sie nie über längere Zeit pur trinken: Nutze ihre stimmungsaufhellende Gabe dann eher in der Mischung mit anderen Kräutern, so machst du nichts verkehrt. . Etabliere ein kleines Tee-Ritual, gerade in stressigen bringt dir der Blick in die Tee-Tasse mehr Entspannung als der Blick in die Kinderwunschforen und Zyklus-Apps. Gönn dir eine kleine Tea-Time ;)) 🍀🍀🍀 Alle Liebe, deine Kathrin . #kinderwunschrelax #kiwu #zitronenmelisse #teatimeismetime #kiwu2018 #schwangerwerden #kiwucommunity #kiwuverbindet #schwangerwerdenistsoschwer #unerfüllterkinderwunsch #kräuterwissen #ivf #icsi #ivficsi #icsimädels #hibbeln #hibbeltanten #hibbelnundwarten #pixabay

Ein Beitrag geteilt von Kathrin 🌿Kinderwunsch-Expertin (@kinderwunsch_relax) am Okt 19, 2018 um 9:56 PDT

Entgiftung bei Kinderwunsch und vor der Schwangerschaft

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Ein Beitrag geteilt von Kathrin Steinke 🌿Kiwu-Coach (@kinderwunsch_relax) am Jan 10, 2020 um 3:10 PST

Kräuter für den Kinderwunsch

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