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Fruchtbarkeit verbessern mit 35+

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Im ersten Teil "Schwanger werden mit 35+" habe ich einen kleinen Überblick über mögliche Hindernisse und Risiken gegeben, die du unbedingt wissen solltest und versucht zu erklären, warum ein tadeloser Zyklus leider noch nicht der goldene Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft ist.

Im 2. Teil will ich Dir nun endlich zeigen, was Du beachten kannst, um als Frau mit 35+ deinen Kinderwunsch zu erfüllen.
Statistik und Kinderwunsch In dem Fachblatt „Human Reproduction“ von 2015 findet sich eine interessante Berechnung anhand einer Computersimulation. Man hat mithilfe der Daten von 10.000 Paaren (mit und ohne Kinderwunschbehandlung) errechnet, wann Paare anfangen müssten „zu üben“, wenn sie 1-, 2 oder 3 Kinder haben wollen.
Wenn IVF als Option infrage kommt, haben Frauen die 35 Jahre oder jünger sind, eine 90% Chance ein Kind zu bekommen.
Wer ohne IVF sogar 2 Kinder haben möchte, sollte laut der Computersimulation mit spätestens 27 Jahren die erste Schwangerschaft anstreben. …

Schwanger werden mit 35+

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Natürlich gibt es Frauen, die werden auch mit 37 oder 42 Jahren „einfach schwanger“. In Einzelfällen auch mal mit 48... aber es gibt eben auch verdammt viele Frauen, denen dieses Glück nicht „einfach so“ begegnet und die einen sehr langen Weg bis zu ihrem Baby auf sich nehmen.
In meiner Instagram-Umfrage Anfang Januar, in der ich nach den Herausforderungen und Schwierigkeiten fragte, mit denen Kinderwunsch-Frauen ab 30 zu tun haben, machte die Gruppe der 35-40 jährigen, die sich beteiligten ca. 20% aus.
Da diese Altersgruppe auch in meiner Praxis stets größer wird, möchte ich heute speziell alle Frauen mit 35+ und älter und ihre besonderen Herausforderungen beim Erfüllen ihres Kinderwunsches in den Fokus nehmen.


Im 1. Teil werde ich auf einige Risiken, statistischen Wahrscheinlichkeiten und besonderen Herausforderungen eingehen und im 2. Teil ganz praktisch zeigen, wie du dein Glück einladen und deine Fruchtbarkeit mit 35+ verbessern kannst. Denn was nützt eine Statistik, wenn wir dara…

Schwanger trotz Diabetes und Burn-out | Eine Kinderwunsch-Story

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Jede Frau und jedes Paar mit dem Wunsch nach einem Kind erlebt seine ganz eigene Kinderwunschgeschichte: Mit großen Hoffnungen, Enttäuschungen und Tränen, dem "wieder-Mut-fassen" und manchmal auch ...Glück. Heute wird es um genauso eine Geschichte gehen...Das Leben hält manchmal kleine Wunder bereit.
Ich möchte euch Jacqueline (30 Jahre) vorstellen, die mich vor einiger Zeit anschrieb. Daraus entstand dieses schriftliche Interview, in dem sie ganz offen ihre Geschichte erzählt...

Für die Lesbarkeit: Meine Fragen sind dick und Jacquelines Antworten setze ich "kursiv".

Liebe Jacqueline, erzählst doch mal ein bisschen von deiner Geschichte, die ja schon 2013 begann, als Du dir sehnlichst ein Kind wünschtest.
"2013 haben mein Mann und ich uns dazu entschlossen Nachwuchs zu bekommen.
Zu dieser Zeit war er 38 Jahre und hatte bereits ein Kind aus 1. Ehe. Ich war zu diesem Zeitpunkt 26 Jahre und arbeitete in einem Discounter als stellvertretende Filialleitung." 
Diabet…

10 Geschenkideen für Kinderwunsch-Paare

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Die Zeit läuft mit großen Schritten Richtung Weihnachten 🌲 und alljährlich stellt sich die Frage: Was kann man Sinnvolles und Schönes schenken? Ich habe mir dieses Jahr überlegt, mal eine spezielle Weihnachtswunschliste mit hilfreichen Dingen rund um den Kinderwunsch zu erstellen. 
Dabei ist mir absolut wichtig, euch keinen Murks und überteuerten Mist zu empfehlen. Daher gibt es auch keine Endlos-Liste, sondern nur jeweils 5 ausgewählte Geschenk-Ideen für Männer und Frauen!



Gerade Männer fragen ja oft "Schatz, was wünscht Du dir zu Weihnachten?" - daher habe ich meine Anregungen in Geschenkideen für Männer und Frauen unterteilt. 
Meine 5 Geschenk-Ideen für Männer mit KinderwunschMänner zu beschenken ist nicht soo einfach (wie ich finde), aber es gibt einige wirklich coole Dinge, die "Mann" bestimmt noch nicht unterm Weihnachtsbaum hatte.
Hier also meine Top 5 Geschenktipps für den Mann, damit ihr im neuen Jahr wirklich entspannt und gut gerüstet an eurer Projekt Wun…

Frauenkräuter für den Kinderwunsch

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„Für alles ist ein Kraut gewachsen“ sagt ein Sprichwort und Recht hat es.

Kräuter begleiten die Menschen schon länger als Kopfschmerztablette, Schlaftablette und Co. Und meist waren es die Frauen, die von den wundersamen Heilkräften wussten. Wenn das Heilwissen den Kirchen-Männern jedoch zu suspekt wurde, landeten sie auch schnell mal als Hexe im Feuer. 
Ein gefährlicher Job, den Hebammen, Kräuterweiber und weise Frauen hatten. Ist altes Pflanzenwissen noch zeitgemäß?
Die Zeit, die Pharmaindustrie und unsere Ansprüche an „schnelle und unkomplizierte Lösungen“ haben dafür gesorgt, dass viel altes Pflanzenwissen verloren gegangen ist oder nicht mehr angewendet wird. Wer macht sich schon Kartoffelwickel bei Halsschmerzen? Oder setzt sich Pflanzenauszüge gegen Kopfschmerzen und Erkältungen an...? Viel zu aufwendig!? Naja... vielleicht, aber meist sind Heilpflanzen genauso heilsam und mit viel weniger Nebenwirkungen für deine Entgiftungsorgane als eine Schmerztablette.
Es gibt aber auch einen a…

Photo by Helena Hertz on unsplash