Frauenkräuter für den Kinderwunsch

„Für alles ist ein Kraut gewachsen“, sagt ein altes Sprichwort. Und Recht hat es! Denn Kräuter begleiten die Menschen schon wesentlich länger als Kopfschmerztablette, Schlaftablette und Co. Und meist waren es Frauen, die von den wundersamen Heilkräften wussten. Wenn das Heilwissen den Kirchen-Männern jedoch zu suspekt wurde, landeten sie auch schnell mal als Hexe im Feuer. Ein gefährlicher Job, den Hebammen, Kräuterweiber und weise Frauen damals hatten...

  

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Ist altes Pflanzenwissen noch zeitgemäß?

Die Zeit, die Pharmaindustrie und unsere Ansprüche an „schnelle und unkomplizierte Lösungen“ haben dafür gesorgt, dass viel altes Pflanzenwissen verloren gegangen ist oder nicht mehr angewendet wird. Wer macht sich schon Kartoffelwickel bei Halsschmerzen? Oder setzt sich Pflanzenauszüge gegen Kopfschmerzen und Erkältungen an...? Viel zu aufwendig!? Naja... vielleicht, aber meist sind Heilpflanzen genauso heilsam und mit viel weniger Nebenwirkungen für deine Entgiftungsorgane als eine Schmerztablette.

Es gibt aber auch einen anderen Trend: Hin zu mehr Natürlichkeit und Vertrauen in Selbstheilung und natürliche Heilmittel. Und was eignet sich da besser als unsere heimischen Pflanzen? Wenn das Kind, dass du dir wünschst, noch auf sich warten lässt, Sorgen und Anspannung dich nicht schlafen lassen und deine Hormone etwas in Schieflage sind, können Frauenkräuter und "altes Wissen" dich heilsam unterstützen.

Heilkräuter für die Fruchtbarkeit 

Lass uns eine Kräuterwanderung ganz „anderer Art“ machen - schnür deine Wanderschuhe und los gehts! 

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Stell dir eine alte Berghütte vor: Du hast dich vielleicht verlaufen, weil der Weg einfach zu verlockend war, die Sonne will hinter den Bergen verschwinden, deine Füße schmerzen und dein Kopf ist „leer und dennoch voller Sorgen". Da ist sie plötzlich, eine Berghütte, wie aus einer anderen Zeit taucht vor dir auf.. Rauch steigt aus dem Schornstein auf und als du die hölzerne Tür aufdrückst, empfängt dich gemütliche Wärme. Es duftet intensiv nach Kräutern, die überall an den Wänden und von der Decke hängen. 

Eine kleine alte Frau, mit fröhlichen blauen Augen lädt dich ein, am Ofen Platz zu nehmen und stellt dir eine Tasse dampfenden Gebräus auf den Tisch. Neben dir schnurrt wohlig eine schwarz-graue Katze, die dich hin und wieder aus unergründlich grünen Augen mustert. Schon nach einigen Schlucken spürst du, wie deine Anspannung nachlässt...und ihr kommt ins Plaudern. Sie weiß viel über Pflanzen und da du neugierig bist und keine Angst vor Hexen hast, traust du dich zu fragen, welche Heilkräuter dir wohl gut tun würden... Sie schaut dich an und sagt:

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„Also den Lavendel in deinem Tee habe ich im Sommer gepflückt. In ihm ist die Kraft der Sonne gespeichert - er wirkt bei deinen ständigen Spannungskopfschmerzen krampflösend und beruhigend. Aber allein Lavendel würde im Tee nicht so gut schmecken, daher habe ich noch Zitronenmelisse, Gänsefingerkraut und ein wenig Honigklee hineingetan. Den kannst du generell bei Anspannung trinken, sei es weil du einen stressigen Tag im Büro hattest oder die etwas anderes zu sehr Sorge bereitet..." Dabei zwinkert sie dir zu. (Boah, denkst Du noch...mir steht´s wohl auf der Stirn...oder sie ist vielleicht doch eine Hexe??)

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Kräuter zur "Nestreinigung"

Unbeirrt spricht sie weiter: "Um dein „Nest", deine Gebärmutter vorzubereiten und zu reinigen brauchst du noch andere Frauenkräuter wie: Frauenmantel, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und deine Gebärmutter zu stärken. Nimm dazu Gundelrebe, um verborgene Giftsstoffe im Körper zu lösen und Brennnessel, damit du schön viel pinkeln kannst und die gebundenen Giftstoffe auch loswirst. Tue auch Schafgarbe mit hinein, um das Blut zu reinigen und Entzündungen zu stillen und wirf auch eine Prise Melisse mit dazu, die stärkt deine Nerven – du scheinst sehr angespannt zu sein."

Kräuter zur Unterstützung der Empfängnis

"Ist dein „Nest“ bereitet, dann kannst du weitere Kräuter bitten, dir zu helfen:

Beifuß und Rosmarin, regen die Durchblutung deiner Gebärmutter an und unterstützen die Empfängnis.

Wenn Du dich kraftlos fühlst, nimm grünen Hafer dazu, der gibt Körper und Seele neue Kraft und besitzt ebenfalls aufgrund seiner Inhaltsstoffe Empfängnisfördernde Kräfte. Nicht umsonst spricht man bei zu hoher Lebendigkeit „Dich sticht wohl der Hafer?“

Oh natürlich, und die Himbeerblätter – aber gibt acht, dass du nicht zu viel davon erwischst, denn einerseits sorgen sie dafür, dass dein Becken und deine Gebärmutter gut durchblutet sind, das ist goldrichtig für die Einnistung...andererseits erweichen sie die Muskulatur und das ist für das „Halten“ der Schwangerschaft nicht günstig. Du brauchst sie also kurz vor der Geburt am meisten."

"Sobald du schwanger bist, solltest du eh eine Hebamme ins Vertrauen ziehen und dich bezüglich der Teepflanzen beraten lassen, denn einige Heilpflanzen könnten bei einem „Zuviel“ auch gefährlich werden."

"Und wenn sich noch keine Schwangerschaft eingestellt hat, dann kann eine schöne heiße Gänsefingerkraut-Milch mit Zimt gegen deine krampfartige Menstruationschmerzen wohltuend sein und wenn du dir dann noch ein heißes Fußbad mit Beifuß gönnst, spürst du wie die innere Wärme sich in dir ausbreitet und alle Krämpfe auflöst."

….

So redete die alte Bäuerin und gab sicher noch viel mehr preis... Dir rauscht der Kopf, wahrscheinlich bist du irgendwann am Ofen eingeschlummert. Ein Hahnenkrähen weckt dich, dein Körper fühlst sich wunderbar erholt und gestärkt an, als du dich am Morgen von der Bäuerin verabschiedest. Im Rucksack liegen zusammengerollt einige *Notizen, die du dir gemacht hast und ein kleines Päckchen mit „Frauenkräutern“. Dir klingen noch ihre guten Wünsche im Ohr aber auch ihr nachdrücklicher Rat im Kopf, wenn du dich nicht sicher mit den Kräutern fühlst, dann vertrau auf eines der guten Rezepte, die es schon als Fertigmischungen gibt. Denn manche sind tatsächlich ganz gut geraten und haben nicht nur einen wohlklingenden Phantasienamen. Du weißt ja nun, welche Pflanzen sich darin wiederfinden sollten.

Warum ich dir diese Geschichte erzählt habe? Du wirst dich mehr an die Kräuter erinnern als wenn du nur eine Zusammenstellung mit Heilpflanzen und deren Wirkungen zusammengestellt gelesen hättest. So hast Du Bilder im Kopf. Da ich aber weiß, dass dein „Kopf“ auch gern noch etwas Systematisches hätte, hier noch einige Hinweise und Heilwirkungen:

* Deine Notizen aus dem Gespräch mit der alten Kräuter-Frau:

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Teerezept zur Entgiftung und um das „Nest" vorzubereiten (nach Margret Madejsky)

2 Teile Brennesselkraut (blutreinigend, ausleitend, Blut aufbauend)
3 Teile Gundelrebenkraut (entgiftet, löst Schwermetalle)

3 Teile Frauenmantelkraut (Hormon regulierend)

2 Teile Schafgarbenblüten (gegen Entzündungen, entgiftet)
2 Teile Zitronenmelisse (antiviral, gegen Entzündungen, aufhellend, Seelenschutz)
1 Teil Beifußkraut (Durchblutung anregend)

Alle Kräuteranteile mischen und von der Mischung 2 Teelöffel mit ca. 200ml kochendem Wasser überbrühen und 10min ziehen lassen, 2-3 Tassen am Tag.

Beifuß-Fußbad für die Durchblutung des Beckens und bei Krämpfen 

1-2 Handvoll Beifußkraut im Kochtopf mit kochendem Wasser übergießen (500ml) und 10 Minuten ziehen lassen und den Sud in eine Fußschüssel mit warmen Wasser geben, gib noch einige Tropfen Lavendelöl dazu.

Wirkung: krampflösend, entspannend, beruhigend, verbessert die Durchblutung der Beckenorgane.

Gänsefinger-Kraut-Milch mit Zimt zur Linderung von Menstruationskrämpfen

2 Teelöffel Gänsefingerkraut in 200 ml Mandelmilch (oder anderer Pflanzenmilch) erwärmen, eine Prise Zimt und ein Löffelchen Honig in die Kräutermilch rühren.
Löst krampfartige Schmerzen während der Menstruation.

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Kräuterteemischung bei Anspannung, Ängsten und Spannungskopfschmerzen

2 Teile Johanniskraut

2 Teile Melisse

1 Teil Lavendel

1 Teil Rosenblätter

1/2 Teil Honigklee

Alle Teile mischen und davon 1-2 Teelöffel mit 200ml kochendem Wasser aufbrühen. Trinke maximal 2-3 Tassen am Tag, möglichst ohne Zucker.

Wichtige Notiz (hattest Du dick unterstrichen):

• Nach 6 Wochen eine 7-14 tägige Teepause einlegen.

• Bei Unsicherheiten, Schmerzen und in der Schwangerschaft einen Arzt, Heilpraktikerin oder Hebamme zu Rate ziehen.

Fertige Teemischungen, die Frauenkräuter enthalten

Geeignete Teemischungen und Erklärungen, warum ich diese Mischung als Heilpraktikerin gut finde, findest du auch auf meiner „Tee Seite“.

Ich freue mich, dass Du mich auf der Kräuterwanderung begleitet hast ;) und wünsche Dir, dass Du die Power der Pflanzen kennen, nutzen und lieben lernst.


Hier findest du bei Interesse 5 Kräuter für Fruchtbarkeit und Kinderwunsch.


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Alles Liebe, Deine Kathrin 

Foto: Privat

Wer mehr wissen will, hier gibt es Buchtipps:

Diese Bücher habe ich selber und schätze sie seit Jahren. Darin findest Du noch mehr zu den oben besprochenen Pflanzen und weitere Tee Rezepte.

Eine wahre Fundgrube!

Susanne Fischer-Rizzi: Medizin der Erde. Heilanwendung, Rezepte und Mythen unserer Heilpflanzen.

Mehr Infos und kaufen

Meine "heimliches" Lieblingsbuch ;))

Margret Madejsky: Alchemilla. Eine ganzheitliche Kräuterkunde für Frauen.

Viele hilfreiche Rezepte für alle "Frauen" themen.

Mehr Infos und kaufen

Peter Pukownik: Das Heilwissen der Hl. Hildegard von Bingen.

Als Therapeutin nach dem Heilwissen der "Hildegard von Bingen" finde ich dieses Buch sehr praxisnah: voller guter Vorschläge und Rezepte.

Mehr Infos und kaufen

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Quellen:

Susanne Fischer-Rizzi: Medizin der Erde. Heilanwendung, Rezepte und Mythen unserer Heilpflanzen. 2008, AT Verlag

Magret Madejsky: Alchemila. Eine ganzheitliche Kräuterkunde für Frauen. 2000. Arkana Verlag

Wolf-Dieter Storl: Kräuterkunde. 2017. Aurum Verlag

Peter Pukownik: Das Heilwissen der Hl. Hildegard von Bingen. 2012, Verlag Via Nova

Fotos: privat + Pixabay

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